The best Side of 고지혈증에 좋은 주스

 들어 있습니다. 성질이 유순하고 맛이 달콤한 표고버섯은 혈압을 낮추고 음식을 소화시키며

자각증상 없이 오로지 혈액검사에 의해 알 수 있다. 고지혈증이 원인이 되어 몸에 어떤 증상이 나타났다면 이미 심혈관질환과 뇌혈관질환 등 합병증이 진행하는 상태로 본다. 장기간 고지혈증이 지속되면 콜레스테롤이 혈관 벽에 누적돼 혈관 내경이 좁아지거나 콜레스테롤 덩어리가 터져 발생하는 병이 바로 협심증과 심근경색이다.

그러나 이렇게 약물요법을 시작하게 되면 평생 먹어야 되는 경우가 있습니다.

무더운 여름철에 누구나 즐겨 먹는 시원하면서도 맛 좋은 녹두탕은 더위를 타지 않게 하는

음주 역시 중성지방 수치를 높입니다. 특히 과도한 음주나 폭음은 뇌졸중이나 심근경색 등 심혈관계 질환의 발생 위험을 크게 높이기 때문에 피하는 것이 좋겠습니다.

호두, 아몬드, 캐슈, 땅콩, 피스타치오 등의 견과류에는 불포화지방은 많은 반면 포화지방은 적게 들어 있다. 불포화지방은 콜레스테롤을 감소시키는 역할을 한다.

튀긴 음식에는 혈액을 끈적끈적하게 해 고지혈증을 유발하는 트랜스지방, 포화지방이 많이 함유돼 있다.

답변  고지혈증이란 간단하게 형관에 지방이 쌓여 염증을 일으키고 피가 걸죽해져서 혈액순환이 잘 되지 않는것입니다. 증상은 증상이 없거나 황백반증, 췌장염등이 있습니다.

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여기에닭고기나 오리고기 등의 껍데기에도  콜레스테롤이 많습니다. 이 밖에 달걀 노른자, 고지혈증 치료 음식 버터, 치즈, 새우, 오징어, 굴, 라면,  과자, 팝콘, 커피프림도 이 두 성분이 가득하다고 합니다.  따지고 보면 우리가 일상에서 너무나 손쉽게 섭취할 수 있는 음식들입니다.  특히 믹스 커피의 경우 저도 매일 같이 마시는데 앞으로 좀 줄여야겠네요.  라면과 닭고기도 마찬가지 입니다. 사회생활을 하는 사람들 사이에서  이와 같은 인스턴트 음식을 피하기 힘든데 줄이려면 큰 노력이 필요하겠습니다.  

약, 오직 그것만 의존하다가 부작용이 생기면 그 댓가를 또 치러야 할 수 밖에 없게 됩니다

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땅콩에는 심장병을 예방하는 불포화지방이 들어 있으므로 땅콩을 먹으면 피속의